病情描述：
已经三十多岁了，可是我总是疑神疑鬼，心神不宁的，总是害怕有什么大事要发生，或者害怕身边有什么人会出现不测，我这样的疑神疑鬼该怎么办。
希望得到的帮助：
莫名其妙的恐惧该怎么办？
问
莫名其妙的感觉到很恐惧？
性别：男年龄：34岁2014-01-31
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病情分析：
您好，恐惧感可能源于性格，可能源于生活中的压力，或者自己的精神状态过度的紧张。
意见建议：
建议放松自己的心情，多出去旅游，放松一下，同时可以和朋友交流交流，放松心情。
