气血两亏月经不调总是延后月经量少
吃过十几副中药
吃什么样的药物和食物
主任医师
贵州省人民医院 产科
女人的重要任务就是要调和气血,气血亏损就会造成气血凝滞,月经就会不正常。
要注意多食用温性食物,忌食寒凉之品。羊肉、红糖、红枣、桂圆等食物有温补作用,有利于经血排出,可适当多选择。而对于梨、西瓜等寒凉食物,月经期间要忌食