病情描述：
女今年我的身体出了状况了，经常身上一阵阵的发冷，有时一阵阵的发热，平时脾气变得很暴躁了，记忆力减退了，去就医，确诊了是我患偶更年期综合征，我想在饮食上调整下
希望得到的帮助：
患有更年期综合症怎样进行调节？
问
患有更年期综合征怎样进行调节？
性别：女年龄：49岁2014-07-12
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病情分析及建议：
你好，更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪：大多数症状会逐渐消失，平时要注意培养自己的业余爱好，如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织，还要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足
