焦虑症可不可以吃大枣
副主任医师
山西医科大学第一医院 精神科
焦虑症可以吃大枣
大枣能益气健脾,补血。含有丰富的维生素C,能增强机体免疫力,抗氧化,抗自由基,促进铁的吸收,促进皮肤胶原合成。但枣的皮不易消化,易引起消化不良性腹泻,一般不宜多食。焦虑症患者可以食用大枣。