病情描述：
怎么才能长高呢？在生活中有什么长高的的偏方吗？哪些食物是对增高有帮助的呢？另外现在科学增高的方法都有哪些呢？效果怎么样呢？
希望得到的帮助：
增高的方法都有哪些呢
问
怎么才能长高呢？在生活中有什么长高的...
性别：男年龄：14岁2014-01-27
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病情分析：
根据你说的情况，长高于营养有很大的关系，食物中主要是蛋白质丰富的食物。
意见建议：
建议可以吃保健品蛋白质粉，维生素B，维生素E和钙，多吃鱼，豆浆牛奶，鸡蛋，牛羊肉等蛋白质丰富的食物，加强锻炼，适当的注意休息。
