病情描述：
女我最近打算去拍婚纱照但是我的身材很不好看很胖，加上在单位长时间坐着导致腰部都是赘肉，很难看，我想减肥但是不知道怎么做才能不反弹啊。
希望得到的帮助：
怎么做才能减肥不反弹呢？
问
怎么做才能减肥不反弹呀？
性别：女年龄：26岁2014-07-07
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，每天坚持活动20分钟以上。必须要做能够行为满身的活动。让身体的各个部位都伸展一下，举动一下，贯穿连接身材的敏捷性，也是防备肢体老化的一种方式。但是要记住在操纵药物减肥的时辰，必定要从命专业人士的领导，科学衰弱的履行减肥，贯穿连接一个健康的身段最重要。
