病情描述：
您好，我是来自北京的患者，由于经常出去应酬，身体一天不如一天，前不久在北京人民医院又查出了患有糖尿病，这让我很受打击，医生叮嘱我，除了吃药打针之外，还要特别注意饮食
问
糖尿病食谱
性别：男年龄：33岁2014-07-01
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病情分析及建议：
糖尿病人应少食多餐，一天最好吃4餐，并且要多吃全麦食品和蔬菜，少吃含糖较高的水果，比如：甘蔗，香蕉，葡萄等.少吃盐，每餐只能吃2两米饭，少吃高碳水化合物的食品，多吃南瓜，苦瓜，可以降血糖.水果不要在饭后吃.
病情分析及建议：
饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等
