换季特应性皮炎患者在家应该注意什么？

时间：2024-03-30 09:22:01

春夏日高温，紫外线强度增加，日照时间延长，湿热随之而来的汗液分泌多、玩水游泳洗浴频次增加，这些都能造成特应性皮炎病情加重。经常有特应性皮炎患者及家长问：为什么近期瘙痒症状加重，导致寝食难安呢？这究竟是怎么回事？又该如何干预呢?

一、正确洗浴以及选择舒适的衣物

建议洗浴温度在32℃~37℃，洗浴时间5~10min，洗浴频度以每日或隔日1次为宜。推荐使用低敏无刺激的洁肤用品。优先选择纯棉或丝制品，避免羊毛、化纤和金属等易致敏的衣物。特应性皮炎患者的皮肤较为干燥敏感，过多穿着会增加瘙痒感并刺激皮损部位。

二、居住环境

避免过度干燥和高温环境，室内勤通风，简化生活，避免使用毛绒玩具、地毯，接触宠物等，减少尘螨、动物毛发、花粉等可能致敏的物质。

三、注意饮食

避免饮酒和辛辣食物。青少年和成人食物过敏少见，个别人有花粉相关食物过敏，如桦树花粉相关的食物如苹果、芹菜、胡萝卜和榛果。如果怀疑某食物导致皮疹的发生，建议避食4~6周，观察皮疹改善情况，并及时就医，检测食物过敏原。除了明确的食物过敏原，不推荐盲目避食，过度避食可导致营养不良。

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