泡热水/立即烤火对冻疮有用吗？

时间：2024-01-31 14:54:43

伴随着美丽的雪花而来的，还有骤减的温度。“手完全不敢从袖子里放出来。”“耳朵都冷掉了。”“好怕长冻疮。”冻疮是一种冬季常见的疾病，多发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。很多人在长了冻疮后，会尝试各种偏方，这些方法真的有用吗？长了冻疮后，我们如何使它更快愈合呢？

长冻疮的人，经常会看到，有人说泡热水可以用来治疗，或者冻伤后立即烤火，但是其实这两种方法都没什么大的作用。

一、泡热水

错误方法：在高温的水中时，血管会急速扩张，恢复正常温度后，血管又会急速收缩，这样反而会使冻疮恶化。

正确的做法是用接近体温，37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。

二、立即烤火

错误方法：立即烤火或将冻伤部位直接靠近取暖设备，会让血管快速扩张，大量的血液带着局部的炎症介质，去往更大范围的皮肤组织，是一次缺血再灌注损伤，对已经形成了局部淤滞、肿胀的皮肤，无疑是又一重打击。

正确的做法是，发现皮肤有冻伤倾向时，立刻回到温暖的室内，过 5 - 10 分钟，再“靠近”（靠近，不是紧贴！）能够加热或取暖的设备，如电热毯、热水杯、热水袋、暖气片等，让皮肤的温度缓慢回升。如果使用热水浸泡，水温不要超过 40 摄氏度。

对于患有冻疮的患者：在生活中要注意伤口干燥，洗手后及时擦干；不要用手抓挠冻疮发痒部位，避免皮肤破损；伤口开裂，注意消毒清洁，防止感染加重病变。

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