广州治疗精神病医院哪家好-如何缓解神经衰弱?神经衰弱是一种神经类疾病，它对患者有着很大的折磨，有的患者甚至会被神经衰弱折磨的痛苦不堪，但是却不知道自己为什么会得神经衰弱。其实造成患者神经衰弱的病因有很多，只有找准病因才能对症治疗，效果才会更好。那么日常生活中如何缓解神经衰弱呢?看看广州精神心理医院的专家怎么说?

广州治疗精神病医院哪家好-如何缓解神经衰弱?

1、心理疗法

心理医生在进行心理疗法之前，会收集患者详尽的病史，全面了解后，根据具体情况再与患者进行交流。在进行心理疗法时，心理医生医生通过与患者交流，帮助患者正确认识疾病，找到病因，改造不良个性，坚定治疗信心。

2、胰岛素低血糖疗法

应用胰岛素低血糖疗法治疗脑神经衰弱后，患者自觉症状改善很快，尤其是对于存在消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的脑神经衰弱患者疗效较好。

3、森田疗法

主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

4、行为治疗

自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的神经衰弱病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

广州治疗精神病医院哪家好-如何缓解神经衰弱?以上就是缓解神经衰弱的相关方法，建议大家到广州当地的大医院进行治疗，在医生的治疗下在选择最适合自己的治疗方法，相信神经衰弱的情况一定会有所好转的。广州治疗精神病医院就是个不错的选择，这里汇聚了多为知名专家，对于神经类疾病有着颇高的造诣，最后祝您早日康复。