白癜风是一种色素脱失性的皮肤病，很多患者经过多次治疗，然而病情却反反复复，总是不见好。除了没有经过科学的治疗外，还和白癜风患者日常生活的一些小习惯有很大的关系。

穿衣要柔软

夏天天气炎热，除了要保证衣物吸汗、透气性好外，还应该注意衣物质地，部分衣物质地粗糙，这样与皮肤会发生严重的摩擦，白癜风患者皮肤敏感，如果摩擦较多会引发同形反应，十分不利疾病恢复。另外，部分衣物为寻求色彩鲜艳会使用染料，某些化学物质与白癜风的发病有关，例如酚类化合物制品。在日常生活、工作中接触比较频繁的有：塑料、橡胶、洗衣粉等化合物质。白癜风在日常生活中应当注意。

饮食要合理

饮食营养均衡才能保证身体正常的运转，因此白癜风患者一定要注意饮食，多食含酪氨酸酶和含微量元素的矿物质食物：瘦肉，牛肉，动物肝脏(如：猪肝)，乌鸡，兔肉，各种豆制品(黄豆、扁豆，青豆等)，黑米，黑芝麻，黑木耳，葡萄干以及坚果类食品(核桃，花生，腰果，松子)扇贝，田螺等贝类食品。

少吃富含维生素C丰富的食物，如鲜橙、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓，杨梅，西红柿，酸性苹果，木瓜，菠萝，芒果，鲜枣，酸奶等含维生素C丰富的酸性食物。

外出要防晒

炎炎夏日在外出时一定要做好防晒，而白癜风患者更是如此，夏季阳光照射强烈，过多的紫外线照射会引起黑色素代谢亢奋，十分不利病情恢复，甚至会发生扩散。另外，外出时还应该注意蚊虫，夏季蚊虫叮咬时常发生，而白癜风患者皮肤抵抗能力弱，如果发生蚊虫叮咬抓挠会对皮肤产生刺激，所以在外出时一定要做好防备。