血液粘稠的信号？北京哪里治疗血液粘稠好

时间：2024-10-11 17:06:32

北京刘家窑中医医院#血液粘稠的危害很大，严重时会形成血栓，阻塞血管；诱发心血管疾病，引发心肌梗塞或中风；或加重原有的基础疾病，使病情恶化。

北京刘家窑中医医院医生提醒：身体出现这6个信号，说明你的血太粘稠了！点击在线预约、专家挂号，医生免费为你解答血液粘稠问题。

1. 晨起头晕

2. 精神萎靡

3. 思维迟钝

4. 蹲位气喘

5. 阵发性视力模糊

6.午饭过后必须睡一觉

血液粘稠怎么办？

●多喝水

饮水可使血液变稀，但要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝水约200毫升。

●多运动

运动可以使血液的流动速度变快，加快身体代谢，防止血液黏稠。运动强度不宜过高，散步、慢跑、太极拳、游泳等轻中度有氧运动即可，每周3~5次，每次半小时到一小时。

●饮食清淡

多吃蔬菜、水果、杂粮等，则有助于降低血液浓稠度。蔬菜和水果里面有大量水分，还富含维生素C和粗纤维。

维生素C可以辅助降血脂，粗纤维可以阻止胆固醇吸收，有利于降低血液的黏稠度。

●药物治疗

血液黏稠度高，且有血栓形成风险的，可用降血脂药物治疗，在医生指导下，服用抗凝、降低血液黏稠度的药物。

北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊，传承中医精粹，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

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