有个同事,中午午休的时候,只要一犯困就采用浓茶解乏,一般是上午点至下午点茶水不断,喝的是浓茶,想问问像这种习惯好不好
中午喝茶解困好不好?
副主任医师
401医院 心血管内科
你好,像你说的这种情况,是不会有很大的问题,可以逐渐减一点量。
喝茶对身体是有好处的,但是不要喝浓茶,茶叶中含有大量的茶碱,浓度高了会对胃粘膜造成伤害,所以要喝淡茶。