病情描述:
从小的时候身体就很瘦,但是饭量还可以,但就是不胖,也吃过很多的营养品,但就是不管用,想在这里问问大家,像这种情况应该怎么办
希望得到的帮助:
吃的很多,就是不胖怎么办?
从小的时候身体就很瘦,但是饭量还可以,但就是不胖,也吃过很多的营养品,但就是不管用,想在这里问问大家,像这种情况应该怎么办
吃的很多,就是不胖怎么办?
你好,平时应增加膳食的摄入量,,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物,即淀粉、糖类等较丰富的食物,应保持充足而良好的睡眠,适当运动。