病情描述：
最近和朋友闹翻了，心情很郁闷，本来想听歌来缓解下自己心情的，听了一首歌很久后，总是想着这首歌的歌词和调子，睡不着觉，怎么办 ？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
心神不宁听了一首歌忘不掉老是想着
问
心神不宁听了一首歌忘不掉老是想着
性别：女年龄：26岁2014-07-06
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病情分析：
"病情分析：
你好，建议你放松心情不用担心，还有心里不要有压力，可以用其他的方法释放自己的心情."
意见建议：
"指导意见：
建议你不用担心，放松心情，可以听听别的音乐改变这种情况，其实这个是属于心理问题，您自己控制下。可以转移自己的注意力，比如去户外种棵树。"
