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长期的心理压力对身体健康有影响吗?

性别:男年龄:42岁2014-01-14

病情描述:

我的工作在长期的压力下进行,每天必须要完成一定的工作量,而且被上级的主管监督,这段时间,感觉自己的身体状况越来越不好了,我想应该与我长期的工作环境有关。

希望得到的帮助:

怎么样改善压力的局面?

最佳回答

病情分析:

您好,缓解压力可以通过很多方式,比如听些轻音乐,或者采用换位思考的方式。

意见建议:

建议看一些缓解压力的书,同时,面对压力的时候,换位思考,考虑生活美好的一面。

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