病情描述：
我平时工作比较忙，也难得好好运动一次，昨天去登山，今天感觉双腿膝盖疼痛，吃了点活血止痛的药物，涂点红花油，感觉有些好转，接下来该怎么做？
希望得到的帮助：
平时工作忙，也难得好好运动一次，昨天去登山，今天感觉双腿膝盖疼痛，吃了点活血止痛的药物，涂点红花油，感觉有些好转，接下来该怎么做？
问
爬山后双腿膝盖疼痛？
性别：男年龄：32岁2014-07-03
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病情分析：
你好，从你的描述来看，你所说的情况应该是膝关节的关节炎导致的症状。少运动的人突然运动，这种现象很常见。
意见建议：
建议平时多运动，平时要注意膝关节的保暖和避免过多的运动，现在问题不大只要休息一段时间应该会好的。
