工作累了我就喜欢在家泡脚,这样很舒服,很容易放松自己。不知道泡脚可不可以减肥。
否
怎样有效的在夏天泡脚减肥?
主治医师
北京医院 康复科
你好,想有效地泡脚减肥,应该注意泡脚的水温、器具、方式、时间、添加物等因素。
泡脚的水温:夏天泡脚不同于冬天的烫脚,温水最好;泡脚的时间:一般15--20分钟最好,最长不要超过半个小时。