病情描述:
大家都说维生素e有抗氧化,美容祛斑的作用,我也想买点来吃吃,可是不知道哪个品牌好,我又怕买到假货,维生素e哪个牌子最好?
大家都说维生素e有抗氧化,美容祛斑的作用,我也想买点来吃吃,可是不知道哪个品牌好,我又怕买到假货,维生素e哪个牌子最好?
维生素E的确有抗氧化的作用,但是没有祛斑的作用。而且需要提醒你的是:擅自滥用维生素E,会导致血小板聚集,引起血栓的形成,影响健康。
所以,想补充维生素E,是不能通过药补或保健食品的,最好通过饮食来摄取:如奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。