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维生素e哪个牌子最好

性别:女年龄:32岁2014-06-24

病情描述:

大家都说维生素e有抗氧化,美容祛斑的作用,我也想买点来吃吃,可是不知道哪个品牌好,我又怕买到假货,维生素e哪个牌子最好?

最佳回答

病情分析及建议:

维生素E分天然的和人工合成的,一般建议买天然的,吸收较好,一定要去正规渠道购买,避免假冒产品,推荐养生堂天然维生素E。

病情分析:

维生素E的确有抗氧化的作用,但是没有祛斑的作用。而且需要提醒你的是:擅自滥用维生素E,会导致血小板聚集,引起血栓的形成,影响健康。

意见建议:

所以,想补充维生素E,是不能通过药补或保健食品的,最好通过饮食来摄取:如奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

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