病情描述：
我一到月经期就腹痛难忍，手脚冰凉，面色惨白，这种情况该怎么办。
问
经期腹痛怎么办
性别：女年龄：24岁2014-06-16
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病情分析及建议：
经期服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
病情分析：
月经期出现腹痛等的，需要考虑是痛经的，可能是由于宫寒引起的，或者是由于血运不畅引起的
意见建议：
可以找中医看一下的，服用中药调理一段时间看看的，同时可以在经前后一段时间喝一些暖身子的东西的，经常用热水泡脚的
