病情描述：
高考成绩出来了，分数不理想，心情很低落，我该怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
心情低落怎么办
问
心情低落怎么办
性别：女年龄：20岁2014-06-24
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病情分析：
你好，当今由于社会以及生活的种种压力，如今情绪低落已经成为一种很普遍的问题。可能这是短暂的但也可能演变成严重的问题，小问题不去关注的话也会变成大问题。
意见建议：
运动有助于减轻压力，对于身心都有极大的帮助；当你感到抑郁时，不要躲开朋友；足够的睡眠；转移注意力，去做一些会令你开心的事。
