听说孕妇很容易缺钙,自己也想让宝宝骨骼发育更加好,想吃钙片来补钙,吃什么钙片效果好呢?
主治医师
二炮总医院 理疗科
钙片的话可以去正规的医院和药店买孕妇钙片都是可以的,孕妇要补钙除了吃钙片,还可以从饮食方面来补。可以多吃一些鱼,骨头汤,鸡蛋,坚果之类的,营养要均衡,这样钙不会缺,其他元素也不缺。