病情描述：
夏天一到，很多时间不详吃饭，有担心对身体不好，该如何清补？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
夏季该如何清补？
问
夏季该如何清补
性别：女年龄：30岁2014-06-18
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病情分析：
你好，夏天吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。
意见建议：
凉拌黄瓜是最好的吃法。鲤；可以选择清蒸、炖汤等；食用鸭肉时最好炖食，不但味道好，而且最滋补；绿豆粥。
