病情描述：
贫血的人吃什么补好？医生说我是营养性贫血，要补血的
希望得到的帮助：
贫血的人吃什么补好？
问
我家人贫血的人吃什么补好？
性别：女年龄：35岁2014-06-16
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病情分析：
您好，营养性贫血主要是缺乏铁元素引起的，所以要补充含铁丰富的食物或是铁剂，平时少喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。
意见建议：
含铁量高的食物有猪肝、红枣、、瘦肉、山楂、、胡萝卜、芝麻等，补铁的效果是不错的，不过能够配合铁制剂一起补充，效果会更好，连续补充两至三个月就能彻底纠正贫血了。
