病情描述：
医生你好！抵抗力差，特别容易感冒。一感冒十多天都不好，因为工作原因，压力比较大，每天睡的比较晚，想问一下医生，抵抗力差，要怎么调理？
希望得到的帮助：
抵抗力差，要怎么调理
问
抵抗力差，要怎么调理
性别：女年龄：25岁2014-06-14
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病情分析：
这位朋友你好！很高兴能为你服务，通过看你的描述，抵抗力差是因为睡眠不良，和免疫系统功能降低有关，体内的抵抗力下降，生病率也会随之增加
意见建议：
建议你多运动,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当休息，切忌熬夜。饮食要清淡，不要吃油腻、辛辣的食物。祝您早日康复！希望对你有帮助
