病情分析：

根据比的描述这是哮喘的常见症状，发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和(或)清晨症状也容易发生或加剧。很多患者在哮喘发作时自己可闻及喘鸣音。症状通常是发作性的，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

意见建议：

1、科学调整饮食。如果经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。2、适当做运动。有必要进行身体耐寒锻炼，这是较为有效的防止哮喘发作的办法。3、多晒阳光。可以适当进行户外的活动，在锻炼之余又可以多晒阳光。起到预防和缓解哮喘症状的作用。4、保持房间通风。卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。5、提升免疫力。经常喝仟润养生茶，里面的罗汉果，乌梅有润肺止咳作用，提升免疫力，对支气管炎，哮喘病有预防和明显改善作用。
6.情况严重需及时就医.