病情描述：
长久的注视是否伤肝？有没有什么食物可以保护肝的？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
久视是否伤肝？有没有食物可以护肝的？
问
久视是否伤肝？有没有食物可以护肝的？
性别：女年龄：22岁2014-06-12
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病情分析：
护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌类的也不错，比如蘑菇，木耳，海藻，另外百合，胡萝卜，西红柿这些对肝脏也不错的。
意见建议：
现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。
