病情描述：
男有人说；晚饭不吃，饿治百病。是真的吗，真的可行吗？
问
“晚饭不吃饿治百病”是真的吗？
性别：男年龄：20岁2014-06-11
返回问题详情
病情分析：
早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱，最好是主食青菜，肉类绝对不能吃。
意见建议：
如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽量吃黄瓜，冬瓜,油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效.水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效.主食;尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。
病情分析：
你说的情况考虑是不可以的
意见建议：
建议最好是每天七分饱即可，过度会引起代谢障碍
