病情描述：
我因为经常的出差在外吃饭，吃饭也不怎么注意引起了便秘，这几天大便的时候有点疼，后来还有点带血，去检查了下结果是痔疮，不知道如何来预防痔疮的发生呢。
希望得到的帮助：
如何做到预防痔疮的发生呢？
问
如何做到预防痔疮的发生呢？
性别：男年龄：33岁2014-06-06
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病情分析：
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
意见建议：
首先要做到合理饮食，多吃水果和富含纤维的食品，不吃过多辛辣和含有酒精的食物。其次要养成良好的工作和生活习惯。
