病情描述:
以前睡眠挺好的,但是最近出现了失眠2点醒了,睡不着。双耳感觉有一层什么格着,听的有点双音:之前从未出现这种情况,感觉很揪心。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
双耳感觉有一层什么格着,听的有点双音
以前睡眠挺好的,但是最近出现了失眠2点醒了,睡不着。双耳感觉有一层什么格着,听的有点双音:之前从未出现这种情况,感觉很揪心。
否
双耳感觉有一层什么格着,听的有点双音
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,