病情描述：
感觉便秘很严重，有时候就算有，也只是一粒粒的，排便不顺就感觉气色也不好了，有什么可以治愈的好办法，这样下去我的体内不知道有多少毒素了。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
排便不顺，有什么好办法能治疗？
问
排便不顺，有什么好办法能治疗？
性别：男年龄：25岁2014-06-02
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病情分析：
您好，没有养成定时排便的习惯也是一种因素，还有就是饮食，生活等方面不合理都会造成肠道不顺。
意见建议：
建议您多喝水，多吃青菜，吃香蕉是非常管用的，要成每天定时排便的好习惯，最好是早上这段时间是排除毒素的最佳时间，早上一杯白开水也有助于蠕动肠道。
