病情描述:
偶尔做噩梦,晚上被惊醒之后,不容易入睡是怎么个情况,这个是失眠吗,需不需要服用安眠药睡觉(半夜吃安眠药怕早晨起不来)
希望得到的帮助:
半夜醒了,睡不着怎么回事?
偶尔做噩梦,晚上被惊醒之后,不容易入睡是怎么个情况,这个是失眠吗,需不需要服用安眠药睡觉(半夜吃安眠药怕早晨起不来)
半夜醒了,睡不着怎么回事?
你好:如果是偶尔半夜作恶们醒来的话不用过分在意,因为谁都有作噩梦的时候。如果是经常就要引起重视,恐怕是心里没有安全感所引起的。
睡觉前不要看过于恐怖的书和电影,要多看一些轻松的读物。