病情描述：
我今年27岁，身体还是很好的，就是上次听见别人说糖尿病，这个是一种什么疾病啊，大家知道的告诉我一下啊，平时的时候应该怎么预防？
希望得到的帮助：
糖尿病应该怎么预防？
问
糖尿病应该怎么预防？
性别：女年龄：27岁2014-05-18
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病情分析：
你好，糖尿病的预防主要就是饮食和运动。记住一个口诀，就是管住嘴，迈开腿，少吃多动
意见建议：
预防糖尿病平时还是要多运动，不要暴饮暴食。平时少吃就是减少每天的热量以及糖分的摄取，多运动就是增加自己的体力活动时间和运动量，避免肥胖的发生
