病情描述：
奇怪的事情，怎么老是发生在我身上啊，烦死我了，夏天手脚冰凉， 腰部疼痛， 精神萎靡不振， 总感觉没劲， 嗜睡， 有手淫历史， 最近开始早泄 进入后不持久！老婆都嫌弃我。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
四肢都是凉的腰部疼痛精神萎靡
问
四肢都是凉的腰部疼痛精神萎靡
性别：男年龄：33岁2014-05-18
返回问题详情
病情分析：
您现在别着急，您这是典型的肾脏原因。您之前手淫行为比较多导致的，现在最好是及时的注意自己饮食休息。加以调理
意见建议：
给您几条建议您试试
首先就是您现在试试自己多吃一些韭菜鸡蛋鱿鱼子也不错，这样您的饮食能从根本保证肾脏需要的营养物质
再就是您可以注意自己性行为，包括手淫。现在尽量是减少您的这样行为，毕竟精元是需要一些时间休息，加上您自己不断地体育运动是有益处的
最后就是您现在注意自己适当体育运动，慢跑也是不错选择，这样您的身体耐力提升，免疫力也是得以提升的
祝您健康
