病情描述:
我想问一下我的情况是怎么回事,我一直很瘦,吃饭有时很好,有时不怎么想吃,不过近段时间的食欲非常好,就是吃多少也一点肉也不涨,这是怎么回事了额?
希望得到的帮助:
吃多少也吃不胖是什么原因了?
我想问一下我的情况是怎么回事,我一直很瘦,吃饭有时很好,有时不怎么想吃,不过近段时间的食欲非常好,就是吃多少也一点肉也不涨,这是怎么回事了额?
吃多少也吃不胖是什么原因了?
如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。