病情描述：
我少年白，这头白发已经好久了。我很在意自己的形象。黑豆 黑芝麻 桑葚子 搭配喝 有治疗白发的效果吗？每天食用多少合适。怎么喝: 怎么样才能快速缓解？
希望得到的帮助：
怎么样才能快速缓解？
问
黑豆黑芝麻桑葚子搭配喝
性别：男年龄：37岁2014-05-14
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病情分析：
您好，根据您的描述这几种食物搭配吃是可以的，对改善白发有一定帮助。
意见建议：
建议是每天吃一些就行，不要吃太多，平时注意不要有太大的压力，以及好的生活饮食习惯可以改善白发的。
