病情描述：
我家闺女这几天总是哭闹说是肚子胀、难受，应该是前几天在爷爷家吃多了，消化不好，想问问孩子消化不良怎么调理好？适合吃什么？
问
孩子消化不良怎么调理好？适合吃什么？
性别：女年龄：4岁2022-09-26
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病情分析及建议：
孩子因吃多导致的消化不良，家长尽量给孩子准备一些清淡、易消化的食物，以减轻消化负担，增加摄入富含膳食纤维的食物，以促进胃蠕动，提高消化能力。严重消化不良时可以给孩子安排几天流质或半流质食物， 比如给孩子喝些米汤、萝卜汤、山楂水，或者将各种粗杂粮（小米、红豆、绿豆、糙米、紫米、薏米等）打成米糊或熬成烂粥给孩子吃。也可以搭配吃些儿童装的江中健胃消食片，采用陈皮、山楂、山药、炒麦芽等大多食品化原料，其成分中的炒麦芽、山楂等可以开胃助消化，太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好。而且酸酸甜甜的口感，孩子也容易接受。日常生活中，家长要控制孩子的饮食量，特别是高脂肪、高糖的食物要减少摄入量。
