病情描述：
这几天我都是吃外卖，可能是外卖不太干净吧，一直闹肚子，自己每天都能上厕所六七遍，一直闹肚子怎么办？
问
最近一直闹肚子怎么办？
性别：男年龄：28岁2022-09-21
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病情分析及建议：
吃了不干净的食物，如细菌感染或者变质的、过期的食物，这类食物通常细菌含量会升高，刚吃到体内以后细菌含量就会增多，肠道内的菌群会失衡出现腹泻的症状。调理上建议采取养菌方式，增殖肠道有益菌，抑制有害菌繁殖，来调理肠道菌群紊乱。每天嚼几片乳酸菌素片，即可帮助肠道源源不断养出适合自身体质需求的有益菌。比如江中利活乳酸菌素片，是以鲜牛奶为原料发酵后制成盒装片剂，不怕高温和胃酸，常温保存即可，嚼起来酸酸甜甜的，奶香味浓郁，适合全年龄人群调理肠道健康，家中老人大人小孩都能吃。
