病情描述：
我已经有一个星期没有大便了，便秘吃乳酸菌素片有用吗？
问
便秘吃乳酸菌素片有用吗？能改善吗？
性别：男年龄：22岁2022-09-02
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病情分析及建议：
便秘吃乳酸菌素片是有效果的。因为长时间便秘通常说明患者体内存在肠道菌群紊乱的情况，有害菌多于有益菌。乳酸菌素片它的核心成分乳酸菌素进入肠道后，能促进有益菌加速繁殖生长，帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌。这些养出来的原生有益菌，能更好更快地适应肠道环境，从而维持肠道菌群平衡，进而从源头上改善便秘。比如江中利活乳酸菌素片，是以鲜牛奶为原料发酵后制成盒装片剂，不怕高温和胃酸，常温保存即可，嚼起来酸酸甜甜的，奶香味浓郁，家中老人大人小孩都能吃。另外，还要调整好自己的心态，不要长时间的久坐，适当的活动活动，多喝点水，多吃些富含纤维素的蔬菜水果等。
