病情描述：
外公年纪大了，排便有些困难，总是便秘，长期便秘是什么原因导致的，如何解决？
问
长期便秘是什么原因导致的，如何解决？
性别：男年龄：64岁2022-08-03
返回问题详情
病情分析及建议：
长期出现便秘的情况比较多见于老年患者，随着年龄老化，肠道及整个消化系统功能会有所下降，加上老年人因为牙齿脱落而倾向于进食低渣且精细的食物，而缺乏对粗食纤维的摄入导致粪便粘滞度增加，出现便秘症状。另外，老年人日常服用的药物中，尤其是慢病类药，也会损伤肠道菌群，导致便秘。改善老人便秘饮食上多吃些粗纤维的食物，水果，适当的多饮水，日常还可嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，可让肠道自己养出有益菌，促进菌群平衡，保护肠道，减少药物对肠道菌群的损伤，同时可形成肠道保护层，提高肠道免疫力，减少便秘的发生。
