病情描述：
天气太热了，出门逛街回来进入空调房。待一会之后就感觉头晕、恶心，中暑了怎么解暑？如何做好防暑降温工作？
问
中暑了怎么解暑？如何做好防暑降温工作？
性别：女年龄：30岁2022-07-14
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病情分析及建议：
夏天暑湿很重，原本人的皮肤毛孔张开的，会通过适度流汗，把体内的暑湿排出去，从室外走进空调房，突然遭受寒凉的侵袭，毛孔完全闭合，一下汗出不来，暑湿滞留在体内，就容易造成人体正常机能紊乱，容易就出现恶心、呕吐、四肢酸痛、怕冷发热等暑湿症状。建议服用太极藿香正气口服液，可以有效外散风寒，内化暑湿，有效缓解暑湿造成的头痛头晕、恶心呕吐等不适症状。日常防暑降温，要注意避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品；及时给身体补充水分，不要等到口渴时才喝水；建议家中常备藿香正气液等防暑药品。
