病情描述：
昨晚跟朋友去吃自助餐，吃的太多太杂了，有些消化不良了，肚子胀的难受，想吐吐不出来，肚子胀，消化不良吃什么好？
问
肚子胀，消化不良吃什么好？
性别：男年龄：32岁2022-07-07
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病情分析及建议：
肚子胀，消化不良可以吃木瓜，木瓜中含有丰富的消化酶，能够分解蛋白质，其中的纤维素还能帮助消化，调节胃肠功能；还可以喝些酸奶，酸奶中的有益菌可以使肠道中的菌群平衡，并且能加速胃肠蠕动，改善消化功能，消除胀气症状。另外，也可以通过服用药物来进行治疗，比如太极藿香正气口服液，具有很好的胃肠蠕动双向调节的作用，一方面它可以促进过慢的胃肠蠕动，帮助消化吸收，缓解胀满、腹痛、腹泻、恶心等不适症状。建议大家平时应当吃一些清淡好消化又有营养的食物，尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，饮食要规律，注意少吃多餐，不要暴饮暴食。
