病情描述：
酒席上美食太多，没忍住多吃了几口，吃完以后，就觉得肚子胀胀的，食物消化不了，消化不良怎么调理？什么方法效果好？
问
消化不良怎么调理？什么方法效果好？
性别：女年龄：35岁2022-07-07
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病情分析及建议：
患者有消化不良的表现，可以适量做一些运动，加快肠胃蠕动，促进消化；也可以顺着肚脐周围按顺时针的方向进行按摩，这样有利于食物的消化吸收。还可以适当服用太极藿香正气口服液，促进过慢的胃肠运动，缓解胀满不适，改善消化不良。另外，患者平时在饮食上要注意清淡饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，尽量选择吃一些容易消化的食物，避免吃太多油腻、辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯。
