病情描述：
便秘应该怎么改善呢我想了解一下这个病是怎么回事？谢谢医生
希望得到的帮助：
便秘应该怎么改善呢
问
便秘应该怎么改善呢
性别：女年龄：37岁2022-05-13
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病情分析：
便秘是很难彻底治愈的，便秘治疗的方式主要是通过口服药物，并配合饮食和运动进行改善，由于便秘的类型比较多，病因比较多，所以在选择药物上也会有一定的差距。建议患者平时要改善自己的饮食结构，并且适当的增加运动量来缓解便秘的情况，早晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水或者是淡盐水，促进肠道的蠕动能力，清理肠道并软化粪便。
意见建议：
在饮食当中多吃一些膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、韭菜、番薯、苹果、香蕉等等，这些食物可以刺激肠道蠕动。
