病情描述：
心里烦躁睡不着医生，我得的这个病之前也不太了解，您详细跟我说说吧。
希望得到的帮助：
心里烦躁睡不着
问
心里烦躁睡不着
性别：男年龄：57岁2022-05-07
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病情分析：
临床上是一种认知冲突从而导致的睡眠问题。可能是由于某个生活事件，内心反复思索而导致无法入睡。如果这件事情得到了解决，那么心里烦躁，我睡不着，这些问题就会得到有效的解决。平常多与朋友诉说自己的压力，或者转移注意力，用来缓解自己内心的焦虑，多听听音乐，舒缓心情。如果上述这些不能够解决最有可能的就是患有焦虑症发病，焦虑症发病就是一种没有原因的烦躁焦虑，从而导致睡眠质量差，忧虑等。
意见建议：
这时要咨询心理医生或者服用抗焦虑的药物来进行治疗。
