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肠胃寒凉该怎样调理?

性别:女年龄:52岁2022-04-15

病情描述:

肠胃寒凉该怎样调理?医生我这骨折需要休息多长时间?用什么止疼药好呢?

希望得到的帮助:

肠胃寒凉该怎样调理?

病情分析:

如果有肠胃寒凉情况的话,在平时的饮食上,可以以清淡为主,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及肉类等食物,保证食物营养全面,一定不能吃寒凉以及有刺激性的食物,可以尽量选择一些温性的食物,比如生姜羊肉汤等。在日常生活当中,可以使用热水泡脚,改善体内血液循环,也可以适当的进行体育运动,比如跑步、瑜伽等运动方式来增强个人体质。

意见建议:

肠胃寒凉的人群可以在医生的指导下,服用中成药进行治疗,比如香砂养胃丸等,香砂养胃丸有健脾胃以及温补的功效。

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