病情描述：
高血压病人应该吃什么早餐之前用过一些偏方，没什么作用，医生，我该怎么办？
希望得到的帮助：
高血压病人应该吃什么早餐
问
高血压病人应该吃什么早餐
性别：男年龄：29岁2022-03-16
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病情分析：
高血压好发于中老年人，高血压现在是比较常见的疾病之一。早餐一定要吃对人体健康有帮助的食物，同时也要控制好血压，比如可以喝牛奶、橙汁等。橙汁它的营养成分比较高，含有较多的维生素c，对高血压的患者能起到降血压的作用。早上可以喝酸奶，配合一些谷类食物一起服用，都可以起到控制血压的作用。蔬菜水果类对机体的健康也是有帮助的，不要吃刺激性的食物，比如辣椒，咖啡等。
意见建议：
告知患者要保持良好的情绪，不要过于激动，注意适当的活动量，不要过度劳累，这些外在因素对机体的影响也是很大的。
