病情描述:
怎样能清理肠道请问医生,看到这种情况,治愈的希望大吗?
希望得到的帮助:
怎样能清理肠道
怎样能清理肠道请问医生,看到这种情况,治愈的希望大吗?
怎样能清理肠道
清理肠道每周最少一次,吃早饭之前就可以喝蜂蜜水或淡盐水,这些对肠道具有清理作用。还有每天吃一个苹果,因为苹果里面的膳食纤维素是比较丰富的,所以摄入身体之后能够促进肠道的蠕动,这样对于食物的消化和吸收。另外空腹的时候直接喝点冰牛奶,冰牛奶里面有乳糖,有一部分人身体里面会缺少乳糖酶,这种是消化乳糖的成分,那么喝冰牛奶就能够对肠道进行清洗,乳糖并不能被吸收,所以最终是会被排出来的。
在这平时,饮食方面要清淡一些,不要吃太多刺激、油腻的食物,还有零食的摄入也要尽量减少。