病情描述：
卵泡质量不好要怎么调理医生，治疗这个病期间，有什么需要忌口的吗？
希望得到的帮助：
卵泡质量不好要怎么调理
问
卵泡质量不好要怎么调理
性别：女年龄：44岁2021-11-14
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病情分析：
有卵泡质量不好的情况，那么在生活中就需要积极进行相应的调理，像是多参加一些体育运动，多出去跑步，也可以游泳或者是打太极之类的，这样对于卵子质量的提高是有帮助的。还有平时要注意，不要过度的劳累，尤其是情绪方面应该保持极乐观的心态，不要有太大的压力，因为压力太大就容易导致焦虑的激素产生，就影响内分泌，甚至出现内分泌紊乱情况，这样会影响到卵子的发育。再有要戒烟戒酒，尤其是不要暴饮暴食，还有女性应该要尽量避免在一些高电离、污染环境中工作。
意见建议：
饮食方面，多吃新鲜的蔬菜瓜果，多吃一些豆制品。
