病情描述：
最近总是觉得浑身乏力，手脚冰凉这是怎么回事，畏寒肢冷应该如何护理？
问
畏寒肢冷应该如何护理？需要用药吗？
性别：男年龄：34岁2021-07-19
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病情分析及建议：
身体出现畏寒肢冷多是因为肾阳虚引起的，机体的阳气不足不能温阳肢体从而出现手脚冰凉。这类人群在调理上要注意适量多吃具有温阳益气的作用的食物，如羊肉、桂圆、韭菜、小米等，凉性或寒性的食物最好少吃。多做运动，让身体动起来，有利于加快新陈代谢和血液循环。还要注意保暖。若症状不见缓解建议在医生指导下服用江中黄芪生脉饮，对于肾气有良好的滋补作用，能有效改善肾功能。
